Gula Merangsang Keaktifan Si Manja

Memandangkan Lubna yang semakin hari semakin nakal.. semakin banyak ragam dan kerenahnya, membuatkan saya berfikir sendirian. Silap asuhan ker? Atau Lubna ni terlalu dimanjakan? Tetapi kata-kata ummi menenangkan hati. “Biasalah, budak-budak nak membesar. ”

Pagi tadi Lubna buat hal lagi. Menangis mahu flashcard sepupunya. Bila diberi satu, Lubna nak dua. Bila diberi dua, Lubna nak tiga. Begitulah..akhirnya menangis sambil merengek mengadu kepada mama. Saya pening juga melihat telatah Lubna. Nasib baiklah Fudhla akhirnya memberi semua card itu kepada Lubna. Akhirnya barulah Lubna berhenti menangis.

Bila Fudhla datang dengan baby doll, Lubna segera menghampiri Fudhla. Ditinggalkan semua card tad. “Mama..Na nak baby.” Lubna mula kembali merengek. Saya memujuk Lubna, “Lubna mainlah dengan card ni. Ni ada cat, ada dog, ada pen..” Belum pun sempat saya menghabiskan kata-kata, Lubna terus merengek, “Na nak baby tu.”

Sebenarnya saya pernah terbaca bahawa pemakanan seharian amat mempengaruhi tumbesaran anak-anak kecil. Salah satu yang menarik perhatian saya adalah tentang pengaruh gula (termasuk coklat, gula-gula, makanan dan minuman manis). Ketika saya membaca blog ummunashwa.bogspot.com (Ummu Nashwa adalah rakan saya ketika di bangku sekolah), Ummu Nashwa membuka minda saya agar berfikir sejenak tentang pengaruh gula terhadap anak. Benar apa yang dikatakan, anak-anak semakin aktif sekiranya diberikan sesuatu yang manis. Saya memerhati Lubna, benar! Lantas, saya mula mengexplore blog-blog yang berkaitan dengannya untuk mendapatkan maklumat yang lebih lanjut.

Kelmarin adalah hari eksperimen saya terhadap Lubna. Saya tidak memberikan minuman yang manis kepada Lubna. Saya kerap memberikan air masak. Lubna sebelum ini amat payah tidur siang, kelmarin sewaktu menjelang tengahari, Lubna semakin kurang tenaganya. Bila diberikan susu, akhirnya terlena dengan mudah setelah penat bermain. Lama juga tidurnya. Betullah apa yang dikatakan bahawa gula mempengaruhi kehidupan anak-anak.

Ini maklumat yang saya perolehi untuk kita kongsikan bersama:

Mungkin ramai orang yang tidak dapat menerima bahawa gula pasir dan bahan makanan yang di perbuat daripada gula seperti coklat boleh menyebabkan anak manjadi hiperaktif - atau mengalami " sugar seizures " atau sawan gula.Paras gula yang tinggi atau( HYPERGLYCAEMIA) akan menyebabkan pembakaran glukos yang berlebihan di dalam otot-otot. Pembakaran tenaga ini akan menghasilkan gerak geri otot, yang menyebabkan anak-anak bergerak tanpa kawalan yang dikatakan ' hiperaktif'.

Dengan tenaga yang berlebihan anak-anak akan mula berlari-lari, melompat dengan buas dan menjerit-jerit tanpa terkawal. Pembakaran glukos pula menghabiskan vitamin B1, B2, B3, kalsium, magnesium dan oksigen kerana sebahagian besarnya telah digunakan untuk aktiviti gerak-geri otot seperti diatas. Kekurangan Vitamin-vitamin dan zat-zat seperti disebut tadi akan mengurangkan baki bekalan glukosa untuk kegunaan otak pula.Keadaan ini akan mempengaruhi emosi anak dan anak mudah resah, gelisah dan cemas kerana otaknya tidak mendapat cukup bekalan glukos, oksigen, vitamin dan zat-zat galian.

Anak-anak akan menjerit atau menangis kerana kekurangan bekalan bahan-bahan tersebut, menimbulkan pula keadaan yang diberi nama 'HYPOGLYCAEMIA'Begitulah keadaannya, bila gula banyak dia buas, bila gula kurang dia menangis. Inilah yang dinamakan ' Sugar seizures' atau sawan gula yang selalu kita lihat pada anak-anak kecil sekarang.

Oleh kerana otak anak kecil sedang membangun sekiranya keadaan ini dibiarkan tindakan melompat, menjerit, agresif, senang merajuk, sering marah dan lain-lain akan menjadi ingatan yang kekal dan inilah yang akan membentuk perangai anak itu dimasa hadapanOleh itu kurangkanlah pemberian gula pasir dan makanan-makanan manis yang diperbuat daripada gula pasir kepada kanak-kanak untuk mengelakkan fenomena ini terjadi.

SUMBER : Institut Pembangunan Keluarga Dan Kanak-kanak Nuri.

Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO